THE THOC METHOD

תנועה מדויקת. גוף חזק.
שיעורי THOCMETHOD אינם עוד אימוני פילאטיס.
מדובר בשיטת תנועה ייחודית המבוססת על עומק, שליטה ודיוק
שנועדה לעצב את הגוף, לחזק את המערכת העצבית ולהעלות את רמת הביצוע הפיזי והמנטלי.

Low Impact | High Intensity
ללא קפיצות, ללא עומס מיותר על מפרקים ,עם תוצאות ברורות,
עמוקות ומתמשכות.
אימון שמחזק את הגוף, מחדד את התודעה ויוצר חוויית תנועה שלמה ומתקדמת.

our classes

THOCMETHOD כוללת שני סוגי אימונים משלימים:

THE THOC COLLECTION

אימוני השיטה על גבי ה־THOCFormer-

מגה רפורמר ייעודי שפותח במיוחד עבור השיטה

אימוני HOT אינפרא־אדום על מזרן ייעודי

בטמפ' של 35-38 מעלות חום ו60-70 אחוזי לחות ,

המעצימים את עבודת השריר, תורמים לזרימת דם, ויסות עצבי ושחרור עומסים,

תוך שמירה על אותה פילוסופיית תנועה מדויקת של THOC.

רח' איינשטין 82 , תל אביב-יפו